Le temps est cruel, la fatigue aussi. Pour raffermir la peau du visage, voici quelques recettes maison fort efficaces.
Il y a bien des raisons, en excluant d’office celle liée au temps qui passe, pour expliquer le manque de fermeté du visage. Citons une exposition trop prolongée aux rayons du soleil, mais aussi la pollution, le tabac, la consommation d’alcool, la grossesse, ou une mauvaise alimentation.
Pour raffermir le visage, il y a bien des produits disponibles sur le marché. Mais plutôt que de dépenser trop, pourquoi ne pas fabriquer vous-même vos soins ? En fin d’article, nous vous proposerons quelques exercices avec le même objectif. Même si l’effet est moins radical que la chirurgie esthétique, il a l’indéniable avantage de ne pas être risqué ni hors de prix !
Des masques raffermissant maison
Un masque au concombre
Non, ici le concombre ne sera pas débité en fines rondelles pour venir se poser sur vos yeux, comme le veut l’image d’Epinal.
Voici les étapes :
- Éplucher et détailler le concombre en petits morceaux ;
- Les écraser et égoutter dans une passoire pour récupérer l’eau ;
- Nettoyer et sécher son visage ;
- Imbiber un coton avec votre préparation et l’appliquer sur le visage ;
- Laisser agir environ 20 minutes jusqu’à séchage complet ;
- Rincer à l’eau très fraîche ;
- À renouveler deux fois par semaine.
Le masque au miel
Hydratant, antioxydant, on ose à peine rappeler les vertus du miel tant elles sont connue. Pour un masque au miel, mélanger entre 2 et 3 cuillères à café de miel avec quelques gouttes de jus de citron mais aussi un peu d’huile d’olive.
Puis, appliquer le mélange sur le visage, jusqu’au séchage. Rincer à l’eau tiède et renouveler jusqu’à deux fois par jour.
Massage raffermissant à l’huile de coco
L’ingrédient unique sera…. sans surprise l’huile de coco. Chaque soir avant le coucher, masser à l’aide de mouvements circulaires en direction du haut, et pendant un laps de temps compris entre 5 et 10 minutes.
L’huile de coco pénètre loin sous la peau, l’hydrate et la nourrit.
Des exercices pour raffermir la peau
Les produits c’est bien, mais les exercices aussi ! En voici quelques uns :
Exercice avec une cuillère
Ici, les objectifs sont le rehaussement des pommettes, l’amélioration de la circulation du sang et des muscles du cou.
Pincer l’extrémité du manche d’une cuillère entre ses lèvres. La soulever seulement à l’aide de la mâchoire. Sourire et maintenir cette position au mieux pendant dix secondes. Relâcher les joues pendant le même laps de temps, faire cette série 10 fois.
Exercice avec les yeux
Prêts pour une petite gymnastique oculaire ? Le but sera avec celui-ci de retendre la partie supérieure du visage en agissant sur le contour des yeux, les pommettes et le front pour ne rien gâcher.
Les étapes ? Elles sont simples :
- Placer son index et son majeur en formes de paire de ciseaux ;
- Placer un doigt à l’extrémité des sourcils et l’autre sur la pommette, et répéter le geste de l’autre côté du visage ;
- Plisser les yeux et les ouvrir en grand. Mouvement à recommencer pendant une vingtaine de secondes ;
- Détendre les yeux ;
- Recommence les mouvements dix fois ;
Cet exercice est à pratiquer au tout début et en toute fin de journée, avant le coucher.