Manger ou appliquer de l’œuf sur vos cheveux, quel est le meilleur choix pour leur santé ?
Image d'illustration. Oeufs dans un panierADN
Manger des œufs ou les appliquer sur vos cheveux : quelle est la meilleure option pour votre crinière?
Tl;dr
- Les œufs, riches en protéines, vitamines et minéraux, améliorent la santé des cheveux.
- La consommation d’œufs nourrit les cheveux de l’intérieur, tandis que l’application topique offre des effets immédiats.
- Une approche combinée (consommation et application) offre les meilleurs résultats pour la santé des cheveux.
Le rôle des œufs dans le domaine de la santé capillaire est souvent source de confusion. Riche en protéines, vitamines et minéraux, l’œuf est bénéfique pour la santé générale et celle des cheveux. L’interrogation majeure consiste à savoir si sa consommation ou son application directe sur les cheveux est plus bénéfique.
Consommation d’œufs et santé des cheveux
Lorsque nous consommons des œufs, notre corps extrait et distribue les nutriments à travers tout le système, y compris les follicules pileux du cuir chevelu. Ce processus renforce et stimule la croissance des cheveux.
Une consommation régulière d’œufs assure un apport constant en nutriments nécessaires à la croissance capillaire. Cependant, les résultats peuvent être lents à apparaître, car les œufs agissent de l’intérieur.
Application d’œufs et santé des cheveux
L’avantage de l’application topique d’œufs sur les cheveux est que leurs effets sont presque immédiats. « La protéine de l’œuf lisse et referme temporairement la cuticule, donnant à vos cheveux un aspect brillant tout en les rendant plus doux au toucher. »
Cependant, cet effet n’est pas durable, nécessitant des applications répétées pour maintenir l’apparence et la beauté des cheveux.
Quelle approche est la meilleure ?
Pour obtenir des résultats optimaux, il est recommandé de combiner les deux approches. En consommant des œufs, vous fournissez à vos cheveux une nutrition interne qui favorise leur développement et leur solidité sur le long terme.
Parallèlement, l’application topique d’œufs offre des résultats à court terme, en améliorant la brillance et la douceur de vos cheveux et en réduisant leur casse.
En fin de compte, le choix entre la consommation et l’application d’œufs dépend de ce que vous voulez obtenir pour vos cheveux. En incorporant des œufs à votre alimentation et à vos soins capillaires, vous obtiendrez le meilleur des deux mondes pour une santé capillaire optimale.