Prendre soin de vos mains et ongles pour une santé optimale
Image d'illustration. Le soin des mainsADN
Prendre soin de vos mains et de vos ongles pour une meilleure santé : découvrez comment !
Tl;dr
- Une hygiène soignée des mains et des ongles est essentielle pour la santé.
- Des ongles courts et des mains hydratées aident à prévenir les infections.
- La protection et le soin des cuticules favorisent une croissance saine des ongles.
L’importance d’une hygiène rigoureuse des mains et des ongles
Dans un monde où nous sommes constamment en contact avec diverses surfaces et objets, le soin de nos mains et de nos ongles est une partie intégrante de notre santé globale. L’entretien de nos mains et de nos ongles ne se limite pas à une apparence soignée, il constitue une première ligne de défense contre les germes et les bactéries nocifs pouvant causer diverses infections.
Se prémunir contre les germes cachés
Les ongles longs ou artificiels peuvent dissimuler des germes, ce qui représente un risque pour notre santé. « Assurez votre sécurité contre les infections en vous lavant régulièrement les mains et en prenant soin de vos ongles », préconise Hitesh Singla, directeur marketing de KAI India.
Il souligne l’importance d’être conscient des risques sanitaires liés à des ongles longs ou artificiels et de maintenir une bonne hygiène des mains pour lutter efficacement contre ces menaces cachées.
La longueur des ongles et l’hydratation
Il est conseillé de garder des ongles courts, plus faciles à nettoyer, réduisant ainsi le risque d’accumulation de germes. De plus, une hydratation régulière des mains aide à prévenir la sécheresse et les fissures, offrant une protection supplémentaire contre les points d’entrée potentiels pour les bactéries.
Choisissez un hydratant contenant des ingrédients naturels comme le beurre de karité ou l’huile de coco pour une nutrition maximale.
Techniques de coupe et soins des cuticules
La manière de couper les ongles a également son importance pour réduire le risque d’ongles incarnés et d’infections. Il est préférable de couper les ongles droit et d’arrondir légèrement les pointes pour maintenir une forme d’ongle propre et saine. En outre, le soin des cuticules est essentiel pour prévenir les infections et favoriser une croissance saine des ongles. Évitez de repousser brusquement les cuticules et privilégiez plutôt une huile nourrissante pour les cuticules afin de les garder douces et maniables.
En somme, une bonne hygiène des mains et des ongles passe par une série de gestes simples mais essentiels pour préserver notre santé globale.